Průvodce profesemi

Průvodce profesemi 170 171 POZICE VYŽADUJÍCÍ MINIMÁLNĚ UKONČENÉ STŘEDOŠKOLSKÉ VZDĚLÁNÍ S MATURITOU Oficiální název: osobní trenér/ka, instruktor/ka skupinových lekcí, trenér/ka Jak mi lidé říkají: pane trenére, paní trenérko, jménem Obvyklá forma spolupráce: OSVČ, výjimečně zaměstnanec Trenér/ka fitness, instruktor/ka jógy/ pilates 3. 19. Co vše spadá do obvyklé činnosti této profese? • Instruktor vede obvykle skupinové/individuální sportovní lekce, • analyzuje fyzickou kondici jedince/jedinců, přizpůsobuje cvičení/trénink dle jejich pokročilosti, • vysvětluje správné provedení cviků a upozorňuje na možná nebezpečí, • poskytuje minimálně základní poradenství v oblasti zdravého životního stylu a stravování, • obvykle propaguje zdravý životní styl vlastním příkladem, • dokáže poskytnout první pomoc v případě poranění svalu a nasměrovat k další léčbě, • doporučí vhodné výživové doplňky, pokud je to potřeba. Co je obvykle baví a líbí se jim na jejich profesi? Instruktorem či trenérem se obvykle stávají ti, kteří milují určitý druh sportu, sami se mu věnují a mnohdy v něm i dosáhli nějakého úspěchu (což však rozhodně není podmínkou). „Miluju sport a jsem hluboce přesvědčen, že pravidelný pohyb je nezbytný pro zdraví. Je třeba vrátit ho do každodenního života.“ „Baví mě práce s lidmi a práce s hudbou. Práce mi dává smysl, protože je prospěšná zdraví lidí.“ „Když přijde některý z klientů a poděkuje, jak moc mu moje práce změnila život… to je to, proč to dělám.“ „Máme velkou odpovědnost za zdraví klienta. Musíme se stále vzdělávat a sbírat zkušenosti.“ „Viditelné výsledky u klientů a jejich touha pokračovat dál a zlepšovat se – to mě žene dál. Naplňuje mě to, že jim dokážu pomoci od bolestí nejen na těle, ale i v hlavě.“ „Jako trenérka musím i svoje tělo udržovat v kondici, takže pokud mám dobrou kondici, je to super vizitka pro ty, kterým se představuji.“ „Výhodou je, že se kdykoli a kdekoli můžete bez obav svléknout do plavek či prádla a je to OK .“ Co je naopak nevýhodou, či dokonce hrozbou? „U vedení skupinových lekcí je často práce fyzicky náročná. Jsme závislí na přízni klientů – po- kud se můj trénink/lekce nelíbí, znovu nepřijdou. Vždy musí přijít něco nového, ale nesmí chybět i to, co chtějí získat vždy. A odhadněte vždy, co to je .“ „Pro mě je obzvlášť těžký smířit se s přístupem některých rodičů k jejich dětem. Je jim často jedno, jak to dítěti jde nebo co by bylo pro něj lepší, hlavně že od něj má na hodinu pokoj. Někteří zase nepřemýšlejí nad souvislostmi. Trestat dítě za 5 z matiky, když má 7× týdně 2 hodiny trénink a do toho další povinnosti, je trochu zbytečné.“ „U nás, trenérů fitness zaměřených na individuální klientelu, je samozřejmě riziko, že nebude dostatek klientů. Když se daří ekonomicky, daří se i nám. Když ne, hned to pocítíme. Ale vždy se nám daří dobře po Vánocích .“